Wie viele Kalorien sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif Mehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
51 kcal
13 kcal
Nährwerte in Bohnen dick (Saubohnen) reif Mehl pro 100 g:
Energiegehalt255
Protein28.46
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.96
Gesättigte0.27
Einfach ungesättigte0.39
Mehrfach ungesättigte0.86
Kohlenhydrate29.77
Netto Kohlenhydrate8.71
Zucker0.89
Cholesterin0
Ballaststoff21.06
Wie viele Vitamine sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif Mehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif Mehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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