Wie viele Kalorien sind in Bohne weiß roh mit Küchenabfall
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
260 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
520 kcal
3 kcal
Nährwerte in Bohne weiß roh mit Küchenabfall pro 100 g:
Energiegehalt
260
Protein
21.09
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.58
Gesättigte 0.19
Einfach ungesättigte 0.12
Mehrfach ungesättigte 0.92
Kohlenhydrate
39.42
Netto Kohlenhydrate 31.99
Zucker 1.18
Cholesterin
0
Ballaststoff
7.43
Wie viele Vitamine sind in Bohne weiß roh mit Küchenabfall:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohne weiß roh mit Küchenabfall:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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