Wie viele Kalorien sind in Bohne weiß Mehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
54 kcal
13 kcal
Nährwerte in Bohne weiß Mehl pro 100 g:
Energiegehalt
269
Protein
21.79
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.64
Gesättigte 0.20
Einfach ungesättigte 0.12
Mehrfach ungesättigte 0.95
Kohlenhydrate
40.74
Netto Kohlenhydrate 35.37
Zucker 1.22
Cholesterin
0
Ballaststoff
5.37
Wie viele Vitamine sind in Bohne weiß Mehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohne weiß Mehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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