Wie viele Kalorien sind in Bohne, Pintobohne / Pinto Bohne (Planet Nature)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
303 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
455 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
1212 kcal
3 kcal
Nährwerte in Bohne, Pintobohne / Pinto Bohne pro 100 g:
Energiegehalt
303
Protein
18.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.10
Gesättigte 0.30
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
41.80
Netto Kohlenhydrate 20.30
Zucker 3.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
21.50
Wie viele Vitamine sind in Bohne, Pintobohne / Pinto Bohne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohne, Pintobohne / Pinto Bohne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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