Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl überbacken, Champignons, Sahne, Gauda
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
85 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
255 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
340 kcal
2 kcal
Nährwerte in Blumenkohl überbacken, Champignons, Sahne, Gauda pro 100 g:
Energiegehalt
170
Protein
8.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.20
Netto Kohlenhydrate 1.20
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl überbacken, Champignons, Sahne, Gauda:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl überbacken, Champignons, Sahne, Gauda:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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