Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl Reis Pfanne (Bofrost)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
180 kcal
1 kcal
Nährwerte in Blumenkohl Reis Pfanne pro 100 g:
Energiegehalt
90
Protein
4.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.60
Netto Kohlenhydrate 2.70
Zucker 2.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.90
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl Reis Pfanne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl Reis Pfanne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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