Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl mit bohnen und karotten (Frosta)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
45 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
90 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
135 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
22.5 g
17 kcal
33 kcal
Nährwerte in Blumenkohl mit bohnen und karotten pro 100 g:
Energiegehalt
74
Protein
1.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.50
Gesättigte 3.30
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.10
Netto Kohlenhydrate 0.90
Zucker 2.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.20
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl mit bohnen und karotten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl mit bohnen und karotten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Blumenkohl mit bohnen und karotten? Prüfen Sie andere :