Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl mit bohnen und karotten (Frosta)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
45 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
90 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
135 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
22.5 g
17 kcal
33 kcal
Nährwerte in Blumenkohl mit bohnen und karotten pro 100 g:
Energiegehalt74
Protein1.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.50
Gesättigte3.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.10
Netto Kohlenhydrate0.90
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.20
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl mit bohnen und karotten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl mit bohnen und karotten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Blumenkohl mit bohnen und karotten? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten