Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl gegart, ohne fett
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
40 kcal
0 kcal
Nährwerte in Blumenkohl gegart, ohne fett pro 100 g:
Energiegehalt20
Protein2.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.70
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.90
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl gegart, ohne fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl gegart, ohne fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Blumenkohl gegart, ohne fett? Prüfen Sie andere :
- Yang Jiang Preserved Beans
- Grill- und Pfannenkäse, Bio Natur
- Red Velvet Muffin
- Gelbe Erbsen
- Veganes Thai-Curry
- Eisbergsalat Rohkost Mix Chef Select
- Lachs Avocado Frischkäse
- Delikater Pfeffer-Bauch
- Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip
- Helle Weintrauben, kernlos
- Tomaten, in ?l eingelegte, getrocknete
- Eier Wafels
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten