Wie viele Kalorien sind in Bleichsellerie gekocht (zubereitet mit Fett und Salz)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
280 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
560 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
840 g
302 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
140 g
50 kcal
101 kcal
Nährwerte in Bleichsellerie gekocht (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:
Energiegehalt36
Protein1.18
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.44
Gesättigte1.48
Einfach ungesättigte0.63
Mehrfach ungesättigte0.16
Kohlenhydrate2.13
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.81
Cholesterin0.01
Ballaststoff2.55
Wie viele Vitamine sind in Bleichsellerie gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bleichsellerie gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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