Wie viele Kalorien sind in Blattspinat tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
750 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1500 g
420 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
2250 g
630 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
375 g
105 kcal
210 kcal
Nährwerte in Blattspinat tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt28
Protein3.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.50
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Blattspinat tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blattspinat tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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