Wie viele Kalorien sind in Blattspinat gefroren ( Rewe Beste Wahl)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
75 kcal
125 kcal
Nährwerte in Blattspinat gefroren pro 100 g:
Energiegehalt
25
Protein
3.20
Tierische 0
Pflanzliche 2.30
Fette
0.20
Gesättigte 0
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.80
Wie viele Vitamine sind in Blattspinat gefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blattspinat gefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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