Wie viele Kalorien sind in Blattspinat, erntefrisch, tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
30 kcal
0 kcal
Nährwerte in Blattspinat, erntefrisch, tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt
15
Protein
1.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.70
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.30
Wie viele Vitamine sind in Blattspinat, erntefrisch, tiefgefroren:
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