Wie viele Kalorien sind in Blattspinat
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
132 kcal
1 kcal
Nährwerte in Blattspinat pro 100 g:
Energiegehalt
66
Protein
2.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.30
Netto Kohlenhydrate 2.30
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Blattspinat:
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