Wie viele Kalorien sind in Blattspinat
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
56 kcal
0 kcal
Nährwerte in Blattspinat pro 100 g:
Energiegehalt
28
Protein
2.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.30
Netto Kohlenhydrate 1.30
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Blattspinat:
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