Wie viele Kalorien sind in Blattspinat (Edeka Bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
450 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
900 g
207 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1350 g
311 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
225 g
52 kcal
104 kcal
Nährwerte in Blattspinat pro 100 g:
Energiegehalt
23
Protein
3.00
Tierische 0
Pflanzliche 3.00
Fette
0.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.60
Netto Kohlenhydrate 0.60
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Blattspinat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blattspinat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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