Wie viele Kalorien sind in Blätterteigmini, mit Schinken und Käse
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
157 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
314 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
471 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
628 kcal
3 kcal
Nährwerte in Blätterteigmini, mit Schinken und Käse pro 100 g:
Energiegehalt
314
Protein
8.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
19.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
25.70
Netto Kohlenhydrate 25.70
Zucker 2.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Blätterteigmini, mit Schinken und Käse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blätterteigmini, mit Schinken und Käse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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