Wie viele Kalorien sind in Blatt-spinat extra zart, in portionen (ALL SEASONS)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
750 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1500 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
2250 g
585 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
375 g
98 kcal
195 kcal
Nährwerte in Blatt-spinat extra zart, in portionen pro 100 g:
Energiegehalt26
Protein3.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Blatt-spinat extra zart, in portionen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blatt-spinat extra zart, in portionen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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