Wie viele Kalorien sind in Blatt-Spinat (Iglo)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

100 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

200 g
32 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Packung

300 g
48 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

50 g
8 kcal
16 kcal

Nährwerte in Blatt-Spinat pro 100 g:

Energiegehalt16
Protein3.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00

Wie viele Vitamine sind in Blatt-Spinat:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blatt-Spinat:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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