Wie viele Kalorien sind in Black Beans in salted water (Schwarze Bohnen)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
85 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
204 kcal
24 kcal
Nährwerte in Black Beans in salted water (Schwarze Bohnen) pro 100 g:
Energiegehalt
120
Protein
6.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
21.50
Netto Kohlenhydrate 16.80
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.70
Wie viele Vitamine sind in Black Beans in salted water (Schwarze Bohnen):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Black Beans in salted water (Schwarze Bohnen):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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