Wie viele Kalorien sind in Birnenkraut ungesüßt
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
100 g
208 kcal
31 kcal
Nährwerte in Birnenkraut ungesüßt pro 100 g:
Energiegehalt
208
Protein
1.74
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.97
Gesättigte 0.19
Einfach ungesättigte 0.18
Mehrfach ungesättigte 0.45
Kohlenhydrate
49.34
Netto Kohlenhydrate 38.97
Zucker 41.62
Cholesterin
0
Ballaststoff
10.37
Wie viele Vitamine sind in Birnenkraut ungesüßt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Birnenkraut ungesüßt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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