Wie viele Kalorien sind in Birnenkraut (ohne Zuckerzusatz)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

10 g
19 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

15 g
29 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
76 kcal
38 kcal

Nährwerte in Birnenkraut (ohne Zuckerzusatz) pro 100 g:

Energiegehalt191
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.20
Mehrfach ungesättigte0.40
Kohlenhydrate42.90
Netto Kohlenhydrate33.00
Zucker33.20
Cholesterin0
Ballaststoff9.90

Wie viele Vitamine sind in Birnenkraut (ohne Zuckerzusatz):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Birnenkraut (ohne Zuckerzusatz):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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