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Wie viele Kalorien sind in Birnenkraut

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
41 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

8 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

15 g
31 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
82 kcal
41 kcal

Nährwerte in Birnenkraut pro 100 g:

Energiegehalt206
Protein0.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigte0.13
Einfach ungesättigte0.14
Mehrfach ungesättigte0.32
Kohlenhydrate47.70
Netto Kohlenhydrate40.40
Zucker40.90
Cholesterin0
Ballaststoff7.30

Wie viele Vitamine sind in Birnenkraut:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Birnenkraut:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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