Wie viele Kalorien sind in Bio gemischte Bohnen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
85 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
99 kcal
12 kcal
Nährwerte in Bio gemischte Bohnen pro 100 g:
Energiegehalt
58
Protein
4.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
6.00
Netto Kohlenhydrate 0.80
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
5.20
Wie viele Vitamine sind in Bio gemischte Bohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bio gemischte Bohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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