Wie viele Kalorien sind in Bio-Fruchtquark (Andechser)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
109 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
544 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
1088 kcal
52 kcal
Nährwerte in Bio-Fruchtquark pro 100 g:
Energiegehalt435
Protein6.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigte1.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.40
Netto Kohlenhydrate12.10
Zucker11.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.30
Wie viele Vitamine sind in Bio-Fruchtquark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bio-Fruchtquark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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