Wie viele Kalorien sind in Bio Chiasamen weiss
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
89 kcal
22 kcal
Nährwerte in Bio Chiasamen weiss pro 100 g:
Energiegehalt
445
Protein
21.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
31.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.50
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
31.40
Wie viele Vitamine sind in Bio Chiasamen weiss:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bio Chiasamen weiss:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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