Wie viele Kalorien sind in Bierschinken gebraten (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
45 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
60 g
109 kcal
27 kcal
Nährwerte in Bierschinken gebraten (2) pro 100 g:
Energiegehalt
181
Protein
17.65
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.92
Gesättigte 3.99
Einfach ungesättigte 5.08
Mehrfach ungesättigte 1.20
Kohlenhydrate
3.06
Netto Kohlenhydrate 3.03
Zucker 2.96
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.03
Wie viele Vitamine sind in Bierschinken gebraten (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bierschinken gebraten (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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