Wie viele Kalorien sind in Bierschinken gebraten (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
45 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
60 g
109 kcal
27 kcal
Nährwerte in Bierschinken gebraten (2) pro 100 g:
Energiegehalt181
Protein17.65
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.92
Gesättigte3.99
Einfach ungesättigte5.08
Mehrfach ungesättigte1.20
Kohlenhydrate3.06
Netto Kohlenhydrate3.03
Zucker2.96
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.03
Wie viele Vitamine sind in Bierschinken gebraten (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bierschinken gebraten (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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