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Wie viele Kalorien sind in Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett (mit Buttermilch zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
383 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
765 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
1148 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
191 kcal
383 kcal

Nährwerte in Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett (mit Buttermilch zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt255
Protein6.66
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.07
Gesättigte2.90
Einfach ungesättigte4.29
Mehrfach ungesättigte1.28
Kohlenhydrate36.09
Netto Kohlenhydrate34.45
Zucker16.42
Cholesterin0.03
Ballaststoff1.64

Wie viele Vitamine sind in Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett (mit Buttermilch zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett (mit Buttermilch zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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