Wie viele Kalorien sind in Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett (mit Buttermilch zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
383 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
765 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
1148 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
191 kcal
383 kcal

Nährwerte in Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett (mit Buttermilch zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt 255
Protein 6.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 9.07
Gesättigte 2.90
Einfach ungesättigte 4.29
Mehrfach ungesättigte 1.28
Kohlenhydrate 36.09
Netto Kohlenhydrate 34.45
Zucker 16.42
Cholesterin 0.03
Ballaststoff 1.64

Wie viele Vitamine sind in Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett (mit Buttermilch zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett (mit Buttermilch zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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