Wie viele Kalorien sind in Berliner Knacker gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
120 g
458 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
240 g
917 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
360 g
1375 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
60 g
229 kcal
458 kcal
Nährwerte in Berliner Knacker gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
382
Protein
20.23
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
33.78
Gesättigte 13.91
Einfach ungesättigte 15.45
Mehrfach ungesättigte 2.45
Kohlenhydrate
0.29
Netto Kohlenhydrate 0.26
Zucker 0.26
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0.03
Wie viele Vitamine sind in Berliner Knacker gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Berliner Knacker gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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