Wie viele Kalorien sind in Berliner Knacker gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
120 g
403 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
240 g
806 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
360 g
1210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
60 g
202 kcal
403 kcal
Nährwerte in Berliner Knacker gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt336
Protein17.34
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette29.95
Gesättigte12.33
Einfach ungesättigte13.70
Mehrfach ungesättigte2.17
Kohlenhydrate0.25
Netto Kohlenhydrate0.23
Zucker0.23
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.02
Wie viele Vitamine sind in Berliner Knacker gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Berliner Knacker gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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