Wie viele Kalorien sind in Berliner Knacker
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
217 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
110 g
298 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
15 g
41 kcal
217 kcal
Nährwerte in Berliner Knacker pro 100 g:
Energiegehalt271
Protein21.26
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.69
Gesättigte7.76
Einfach ungesättigte7.52
Mehrfach ungesättigte2.32
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin73.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Berliner Knacker:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Berliner Knacker:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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