Wie viele Kalorien sind in Béchamel Sauce (Thomy Les Sauces)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
182 kcal
18 kcal
Nährwerte in Béchamel Sauce pro 100 g:
Energiegehalt182
Protein1.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.40
Gesättigte1.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.90
Netto Kohlenhydrate4.70
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Béchamel Sauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Béchamel Sauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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