Wie viele Kalorien sind in Bauerntopf, mit Hackfleisch, Kartoffeln

Der Bauerntopf mit Hackfleisch, Kartoffeln und ist ein Gericht, das aus verschiedenen Zutaten besteht. Die Hauptbestandteile sind Hackfleisch und Kartoffeln, die in Kombination mit weiteren Zutaten zubereitet werden. Pro 100 Gramm enthält der Bauerntopf 282 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 16,9 Gramm, was auf die Verwendung von Hackfleisch hinweist, das eine proteinreiche Zutat ist. Der Fettgehalt liegt bei 24 Gramm, was darauf hindeutet, dass das Gericht einen höheren Anteil an Fetten aufweist. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Der Kohlenhydratgehalt ist mit 0,7 Gramm relativ niedrig, was auf eine geringe Menge an Kohlenhydraten in diesem Gericht hinweist. Die Kombination aus Hackfleisch und Kartoffeln bietet eine Mischung aus verschiedenen Nährstoffen, die in der Zubereitung des Gerichts berücksichtigt werden. Die Verwendung von als Beilage ergänzt die Textur und den Geschmack des Bauerntopfs. Die Zutaten und deren Zusammensetzung sind entscheidend für die Nährstoffbilanz des Gerichts. Die genaue Zubereitung und die verwendeten Gewürze können variieren, was zu unterschiedlichen Geschmacksprofilen führen kann. Es ist wichtig zu beachten, dass der Konsum von Lebensmitteln mit hohem Fettgehalt in Maßen erfolgen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
141 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
282 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
423 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
564 kcal
3 kcal

Nährwerte in Bauerntopf, mit Hackfleisch, Kartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt282
Protein16.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette24.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.70
Netto Kohlenhydrate0.70
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Bauerntopf, mit Hackfleisch, Kartoffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bauerntopf, mit Hackfleisch, Kartoffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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