Wie viele Kalorien sind in Bauernfrühstück (Restaurant)

Bauernfrühstück (Restaurant) ist ein Lebensmittelprodukt, das in einer Portion von 100 Gramm folgende Nährwerte aufweist: Es enthält 112 Kalorien, 4 Gramm Protein, 5,9 Gramm Fett und 10,3 Gramm Kohlenhydrate. Die Zusammensetzung des Produkts zeigt, dass es einen moderaten Gehalt an Fett aufweist, wobei der Anteil an gesättigten Fettsäuren nicht spezifiziert ist. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da dieser im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Das Produkt enthält auch Kohlenhydrate, die aus verschiedenen Quellen stammen können. Diese tragen zur Gesamtenergiebilanz bei. Der Proteingehalt von 4 Gramm pro 100 Gramm liefert einen Beitrag zur täglichen Eiweißaufnahme. Die Nährstoffverteilung in Bauernfrühstück (Restaurant) ermöglicht eine vielseitige Verwendung in der Ernährung. Die genauen Zutaten sind nicht aufgeführt, jedoch können in ähnlichen Produkten typischerweise Kartoffeln, Zwiebeln, Eier und Gewürze enthalten sein. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Bauernfrühstück (Restaurant) bietet eine spezifische Nährstoffzusammensetzung, die für verschiedene Ernährungsbedürfnisse von Interesse sein kann.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
56 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
112 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
168 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
224 kcal
1 kcal

Nährwerte in Bauernfrühstück (Restaurant) pro 100 g:

Energiegehalt112
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.30
Netto Kohlenhydrate8.60
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.70

Wie viele Vitamine sind in Bauernfrühstück (Restaurant):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bauernfrühstück (Restaurant):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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