Wie viele Kalorien sind in Batate (Süßkartoffel)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
440 g
488 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
22 g
24 kcal
244 kcal
Nährwerte in Batate (Süßkartoffel) pro 100 g:
Energiegehalt111
Protein1.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.24
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate24.08
Netto Kohlenhydrate20.94
Zucker4.62
Cholesterin0
Ballaststoff3.14
Wie viele Vitamine sind in Batate (Süßkartoffel):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Batate (Süßkartoffel):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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