Wie viele Kalorien sind in Bärlauch hirte (Ergullü)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
277 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
554 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
831 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
139 kcal
3 kcal
Nährwerte in Bärlauch hirte pro 100 g:
Energiegehalt277
Protein6.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette25.50
Gesättigte8.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.30
Netto Kohlenhydrate5.30
Zucker4.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Bärlauch hirte:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bärlauch hirte:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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