Wie viele Kalorien sind in Bananenbrot, 1 Scheibe (Diverse)

Bananenbrot 1 Scheibe Diverse ist ein Backprodukt, das aus einer Kombination von Zutaten hergestellt wird, die typischerweise Bananen, Mehl, Zucker, Eier und Fett umfassen. Die spezifischen Zutaten können je nach Hersteller variieren. Pro 100 Gramm enthält das Bananenbrot 158 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 6 Gramm, was auf die Verwendung von Eiern und möglicherweise weiteren proteinreichen Zutaten hinweist. Der Fettgehalt liegt bei 11,5 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Anteil gesättigter Fettsäuren zu achten. In diesem Fall enthält das Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kohlenhydrate betragen 6,3 Gramm pro 100 Gramm, was auf einen relativ niedrigen Gehalt an Zucker und Stärke hinweist. Die genaue Zusammensetzung der Kohlenhydrate kann je nach Rezeptur variieren, insbesondere durch den Einsatz von Bananen, die natürlichen Zucker enthalten. Bananenbrot wird häufig als Snack oder Frühstücksoption konsumiert. Es ist wichtig zu beachten, dass die Nährstoffzusammensetzung je nach Zubereitung und verwendeten Zutaten abweichen kann. Zusätzlich ist zu beachten, dass Bananenbrot, wie viele Backwaren, auch einen gewissen Anteil an Zucker enthalten kann, der in der Nährwertangabe nicht explizit aufgeführt ist. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
79 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
158 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
237 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
316 kcal
2 kcal

Nährwerte in Bananenbrot, 1 Scheibe pro 100 g:

Energiegehalt158
Protein6.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.30
Netto Kohlenhydrate6.30
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Bananenbrot, 1 Scheibe:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bananenbrot, 1 Scheibe:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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