Wie viele Kalorien sind in Bananen-Pancakes

Bananen Pancakes sind ein Lebensmittelprodukt, das aus einer Kombination von Zutaten hergestellt wird, die typischerweise in der Zubereitung von Pfannkuchen verwendet werden. Die Nährwerte pro 100 Gramm des Produkts umfassen 149 Kalorien, 10,9 Gramm Protein, 3,1 Gramm Fett und 18,8 Gramm Kohlenhydrate. Die Hauptbestandteile von Bananen Pancakes sind in der Regel Bananen, die für ihren natürlichen Geschmack und ihre Textur bekannt sind. Diese tragen zur Gesamtzusammensetzung des Produkts bei. Der Proteinanteil von 10,9 Gramm pro 100 Gramm kann aus verschiedenen Quellen stammen, die in der Rezeptur verwendet werden. Der Fettgehalt von 3,1 Gramm ist relativ niedrig, und es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate, die mit 18,8 Gramm angegeben sind, setzen sich aus verschiedenen Zuckern und Stärke zusammen, die in den verwendeten Zutaten vorkommen. Bananen Pancakes sind ein Produkt, das in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden kann. Es ist zu beachten, dass die Nährwerte je nach Zubereitung und spezifischen Zutaten variieren können. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass Bananen Pancakes keine gesättigten Fette enthalten, was für die Ernährung von Bedeutung sein kann.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
75 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
149 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
224 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
298 kcal
1 kcal

Nährwerte in Bananen-Pancakes pro 100 g:

Energiegehalt149
Protein10.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate18.80
Netto Kohlenhydrate18.80
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Bananen-Pancakes:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bananen-Pancakes:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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