Wie viele Kalorien sind in Bambussprossen gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
2 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
10 kcal
2 kcal
Nährwerte in Bambussprossen gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt20
Protein2.69
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.33
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate1.06
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.71
Cholesterin0
Ballaststoff2.87
Wie viele Vitamine sind in Bambussprossen gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bambussprossen gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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