Wie viele Kalorien sind in Backerbsen
Backerbsen sind ein traditionelles Backprodukt, das häufig in der indischen Küche verwendet wird. Sie bestehen aus einer Kombination von Zutaten, die typischerweise Mehl, Wasser und Gewürze umfassen. Die spezifische Rezeptur kann variieren, jedoch sind die Hauptbestandteile in der Regel einfach und gut nachvollziehbar. Pro 100 Gramm Backerbsen beträgt der Energiegehalt 212 Kalorien. Der Proteingehalt liegt bei 6,62 Gramm, was auf einen moderaten Anteil an pflanzlichem Eiweiß hinweist. Der Fettgehalt beträgt 12,91 Gramm, wobei 7,07 Gramm davon gesättigte Fette sind. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kohlenhydrate in Backerbsen belaufen sich auf 17,34 Gramm pro 100 Gramm. Diese Nährstoffzusammensetzung macht das Produkt zu einer Quelle von Energie und verschiedenen Makronährstoffen. Backerbsen sind in der Regel knusprig und können in verschiedenen Zubereitungen verwendet werden. Die genauen Eigenschaften und die Zubereitung können je nach Hersteller und Region variieren. Es ist wichtig zu beachten, dass Backerbsen , wie viele andere Backwaren, in Maßen konsumiert werden sollten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
Nährwerte in Backerbsen pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Backerbsen:
Wie viele Mineralien sind in Backerbsen:
- Tagliolini, Frische Eierteigwaren
- Haferdrink Natur Bio Primo, ohne Zuckerzusatz
- Saftige Rinderbacken, Sous Vide gegart
- Deutsches Geill-Geflügel
- Wickli
- Protobread
- Prjaniki-Malyutki, Vanillegeschmack
- Rinder-Schmorbraten vom Bug
- Puten-Geschnetzeltes Züricher Art
- Schoko Datteln, mit Weisser Schokolade
- Gut bio Karotte Ingwer Suppe
- Au foin Olivet