Wie viele Kalorien sind in Bäcker Görtz Käsebrötchen mit Pute und Krautsalat (Bäcker Görtz)

Das Produkt "backer gortz kasebrotchen mit pute und krautsalat Bäcker Görtz" ist ein belegtes Brötchen, das aus einem Käsebrötchen, Putenfleisch und Krautsalat besteht. Es bietet eine Kombination aus verschiedenen Zutaten, die in der Lebensmittelindustrie häufig verwendet werden. Die Nährwerte pro Portion betragen 261,3 Kalorien. Der Gehalt an Protein liegt bei 10,27 Gramm, was auf die enthaltene Pute und den Käse zurückzuführen ist. Der Fettgehalt beträgt 8,19 Gramm, wobei der Anteil an gesättigten Fetten 1,04 Gramm ausmacht. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung ist. Die Kohlenhydrate in diesem Produkt belaufen sich auf 36,14 Gramm, was auf die Verwendung von Brötchen und möglicherweise weiteren Zutaten zurückzuführen ist. Die Kombination dieser Makronährstoffe ergibt eine ausgewogene Zusammensetzung, die in verschiedenen Ernährungsplänen Berücksichtigung finden kann. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Mehl, Käse, Putenfleisch und Krautsalat, wobei die genauen Bestandteile je nach Rezeptur variieren können. Es ist wichtig, die spezifischen Inhaltsstoffe zu beachten, insbesondere für Personen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass der Konsum von alkoholischen Getränken, die in Kombination mit Lebensmitteln stehen können, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

65 g
131 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

130 g
261 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1.5× Portion

195 g
392 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

260 g
523 kcal
261 kcal

Nährwerte in Bäcker Görtz Käsebrötchen mit Pute und Krautsalat pro 100 g:

Energiegehalt201
Protein7.90
Tierische0
Pflanzliche0
Fette6.30
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate27.80
Netto Kohlenhydrate27.80
Zucker2.40
Cholesterin0
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Bäcker Görtz Käsebrötchen mit Pute und Krautsalat:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bäcker Görtz Käsebrötchen mit Pute und Krautsalat:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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