Wie viele Kalorien sind in Ayran (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
205 kcal
103 kcal
Nährwerte in Ayran pro 100 g:
Energiegehalt41
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte1.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.30
Netto Kohlenhydrate3.30
Zucker3.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Ayran:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ayran:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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