Wie viele Kalorien sind in Ayran
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
74 kcal
0 kcal
Nährwerte in Ayran pro 100 g:
Energiegehalt37
Protein2.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.10
Gesättigte1.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.60
Netto Kohlenhydrate2.60
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Ayran:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ayran:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Ayran? Prüfen Sie andere :
- Skyr Heidelbeere
- Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere + Cremiger Joghurt
- Joghurt aus Magermilch, 0,1% Fett
- Fettarmer joghurt mild
- Joghurt mild 0,3% Fett, Naturjoghurt
- Mövenpick Feinjoghurt Apfelstrudel
- Kefir mild, schrozenberger milchbauern
- Skyr, Nordische Kirsche
- Ciftci Joghurt
- Ehrmann Almighurt Erdbeere Joghurt Griechischer Art
- Speisequark Magerstufe
- Joghurt natur 3,8%
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten