Wie viele Kalorien sind in Ayran (Hayrano)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 ml
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 ml
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 ml
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
750 ml
285 kcal
95 kcal
Nährwerte in Ayran pro 100 g:
Energiegehalt38
Protein2.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigte1.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.40
Netto Kohlenhydrate2.40
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Ayran:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ayran:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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