Wie viele Kalorien sind in Auberginenmark gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
7 g
2 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
100 g
34 kcal
0 kcal
Nährwerte in Auberginenmark gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
34
Protein
2.11
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.46
Gesättigte 0.08
Einfach ungesättigte 0.07
Mehrfach ungesättigte 0.22
Kohlenhydrate
5.09
Netto Kohlenhydrate 2.39
Zucker 4.94
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.70
Wie viele Vitamine sind in Auberginenmark gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Auberginenmark gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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