Wie viele Kalorien sind in Aubergine gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
240 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
120 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
24 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
48 g
7 kcal
34 kcal
Nährwerte in Aubergine gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt14
Protein1.06
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.16
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate1.87
Netto Kohlenhydrate0.62
Zucker1.64
Cholesterin0
Ballaststoff1.25
Wie viele Vitamine sind in Aubergine gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Aubergine gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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