Wie viele Kalorien sind in Asian Indian butter chicken mit Reis

Asian Indian butter chicken mit Reis ist ein Gericht, das aus verschiedenen Zutaten besteht, die typischerweise in der indischen Küche verwendet werden. Die Hauptkomponente ist Butter Chicken, ein Gericht, das aus Hähnchenfleisch in einer cremigen Tomatensauce zubereitet wird. Diese Sauce enthält in der Regel Gewürze wie Garam Masala, Kreuzkümmel und Koriander, die dem Gericht seinen charakteristischen Geschmack verleihen. Das Gericht enthält auch Reis, der als Beilage dient und häufig als Grundlage für die Sauce verwendet wird. Der Reis wird in der Regel gekocht, bis er weich und locker ist. , ein traditionelles indisches Fladenbrot, wird oft zusammen mit Butter Chicken serviert und kann zum Aufnehmen der Sauce verwendet werden. In Bezug auf die Nährwerte enthält Asian Indian butter chicken mit Reis pro 100 Gramm etwa 124 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 3,6 Gramm, während der Fettgehalt bei 3,7 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 19,2 Gramm aus. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt relativ niedrig ist, was im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein kann. Es ist wichtig zu erwähnen, dass dieses Produkt gesättigte Fette enthält. Bei einem Gehalt von mehr als 10 % des Energiebedarfs kann dies potenziell nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Zusammenfassend bietet Asian Indian butter chicken mit Reis eine Kombination aus Hähnchen, Reis und , die in der indischen Küche verbreitet ist und verschiedene Nährstoffe enthält.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
62 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
124 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
186 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
248 kcal
1 kcal

Nährwerte in Asian Indian butter chicken mit Reis pro 100 g:

Energiegehalt124
Protein3.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate19.20
Netto Kohlenhydrate18.40
Zucker3.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.80

Wie viele Vitamine sind in Asian Indian butter chicken mit Reis:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Asian Indian butter chicken mit Reis:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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