Wie viele Kalorien sind in Artischocken in Öl (Konserve)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
20 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
60 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
80 g
203 kcal
51 kcal
Nährwerte in Artischocken in Öl (Konserve) pro 100 g:
Energiegehalt254
Protein2.56
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette22.82
Gesättigte1.62
Einfach ungesättigte13.09
Mehrfach ungesättigte6.20
Kohlenhydrate3.02
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.82
Cholesterin1.17
Ballaststoff12.52
Wie viele Vitamine sind in Artischocken in Öl (Konserve):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Artischocken in Öl (Konserve):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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