Wie viele Kalorien sind in Apfelmeerrettich
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
13 kcal
20 kcal
Nährwerte in Apfelmeerrettich pro 100 g:
Energiegehalt130
Protein2.43
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.60
Gesättigte0.63
Einfach ungesättigte4.21
Mehrfach ungesättigte2.18
Kohlenhydrate11.10
Netto Kohlenhydrate8.50
Zucker9.32
Cholesterin0.15
Ballaststoff2.60
Wie viele Vitamine sind in Apfelmeerrettich:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfelmeerrettich:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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