Wie viele Kalorien sind in Apfelmark (Lieblings)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
118 kcal
6 kcal
Nährwerte in Apfelmark pro 100 g:
Energiegehalt
59
Protein
0.30
Tierische 0
Pflanzliche 0.30
Fette
0.40
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.30
Netto Kohlenhydrate 12.30
Zucker 11.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Apfelmark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Apfelmark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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