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Wie viele Kalorien sind in Apfelkraut

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
46 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

10 g
23 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
92 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel

30 g
69 kcal
46 kcal

Nährwerte in Apfelkraut pro 100 g:

Energiegehalt231
Protein0.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.00
Gesättigte0.37
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.46
Kohlenhydrate52.10
Netto Kohlenhydrate46.90
Zucker49.40
Cholesterin0
Ballaststoff5.20

Wie viele Vitamine sind in Apfelkraut:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfelkraut:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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